Hoy queremos homenajear a todas esas personas que trabajan, sean remuneradas o no, pues aunque el trabajo implica esfuerzo, también uno se dignifica a través de él, se siente más útil, más seguro, confía más en sí mismo y siente que está siendo útil a los demás. Así que por todas vosotros, que ya sea … Leer más

No es un secreto que desde hace unos años están ocurriendo muchos cambios en todo el planeta. No sólo a nivel tecnológico, sino científico, educativo, laboral…y por supuesto personal: rupturas sentimentales, cambios de vocación frecuente. Todos estos cambios conllevan también más ansiedad, bloqueo y depresión  en muchas personas . Y por tanto, es importante desarrollar … Leer más

Un examen tipo oposición es un reto que requiere gran esfuerzo y equilibrio mental y físico. Por ello os sugerimos este decálogo para lograr tus metas sin costes de salud psíquica o física. Para más información podéis contactar vía web a https://centrohopecollege.com/psicoterapia/ o vía web: http://www.centrohopepsicoterapia.es Y ya sabéis que nadie decida por ti, los … Leer más

Como en muchos conflictos se pierden los papeles y no se comunica de un modo asertivo, os ponemos hoy un ejemplo de carta asertiva: “Soy  Menganita del taller del viernes. Primeramente me gustaría decirte que me gustó mucho como haces la secuencia de ejercicios. Los ejercicios  que propusiste me encantaron. Sin embargo, necesito expresarte también … Leer más

Como el ser humano tiende a juzgar y a juzgarse, y por lo tanto, en muchas ocasiones también es juzgado, os recomendamos un cuento que ayuda a evitar juicios tanto de los demás, a otros y a uno mismo. Se titula: “La Cerilla estirada”: https://centrohopecollege.com/producto/la-cerilla-estirada/ Indicado para todas las edades, pues aunque seamos adultos, es … Leer más

Os deseamos una Feliz Semana Santa, y que os animéis a reinventaros en todo aquello que vuestra alma os pida, pues es un tiempo de Resurrección!

Continuando con el artículo sobre la ayuda inteligente, os daré unas estrategias de cómo ayudar de forma más eficaz a tus seres queridos y amigos.

Muchas personas no saben discernir lo que es ayudar a los demás de forma inteligente de lo que es ayudarlos desde la caridad. Cuando ayudamos a los demás desde la caridad, lo hacemos desde la pena de ver a esa persona en ese estado. Luego de alguna forma, lo estamos considerando en estado de inferioridad … Leer más

Como muchas personas asumen responsabilidades emocionales y creencias que no son suyas, sino que les corresponden a otros, por lo que al final se sienten muy afectadas, no sabiendo poner límites a lo que no es suyo, os recomendamos este cuento: https://centrohopecollege.com/producto/el-compracacas-libro/ Está indicado para niños, adolescentes y adultos que necesitan aprender a poner límites … Leer más

Continuando con el artículo anterior del blog sobre la autonomía, os doy los siguientes consejos: Por último quiero acabar de nuevo con el estribillo de una canción de Robbie Williams traducida al español, como deseo de que vuestros hijos crezcan en autonomía y se sientan así: “Amo mi vida. Soy poderoso. Soy precioso. Soy libre”. … Leer más