Blog - Centro Hope College

Las discusiones en bucle en una relación de pareja.

Hay discusiones que se repiten una y otra vez en la relación de pareja, porque uno de los miembros tiene una percepción sobre la situación en cuestión y el otro tiene una percepción diferente. Y hablando alto y claro, ninguno de los dos se quiere bajar del burro. ¿ Os

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Día del Trabajador.

Hoy queremos homenajear a todas esas personas que trabajan, sean remuneradas o no, pues aunque el trabajo implica esfuerzo, también uno se dignifica a través de él, se siente más útil, más seguro, confía más en sí mismo y siente que está siendo útil a los demás. Así que por

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DECALOGO PARA SOBREVIVIR EN ESTOS TIEMPOS DE CAMBIOS Y DE EVOLUCIÓN.

No es un secreto que desde hace unos años están ocurriendo muchos cambios en todo el planeta. No sólo a nivel tecnológico, sino científico, educativo, laboral…y por supuesto personal: rupturas sentimentales, cambios de vocación frecuente. Todos estos cambios conllevan también más ansiedad, bloqueo y depresión  en muchas personas . Y

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Decálogo para preparar un examen tipo oposición.

Un examen tipo oposición es un reto que requiere gran esfuerzo y equilibrio mental y físico. Por ello os sugerimos este decálogo para lograr tus metas sin costes de salud psíquica o física. Para más información podéis contactar vía web a https://centrohopecollege.com/psicoterapia/ o vía web: http://www.centrohopepsicoterapia.es Y ya sabéis que

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Ejemplo de asertividad en un conflicto

Como en muchos conflictos se pierden los papeles y no se comunica de un modo asertivo, os ponemos hoy un ejemplo de carta asertiva: “Soy  Menganita del taller del viernes. Primeramente me gustaría decirte que me gustó mucho como haces la secuencia de ejercicios. Los ejercicios  que propusiste me encantaron.

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Cuento que ayuda a evitar juicios.

Como el ser humano tiende a juzgar y a juzgarse, y por lo tanto, en muchas ocasiones también es juzgado, os recomendamos un cuento que ayuda a evitar juicios tanto de los demás, a otros y a uno mismo. Se titula: “La Cerilla estirada”: https://centrohopecollege.com/producto/la-cerilla-estirada/ Indicado para todas las edades,

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Felices Pascuas!!

Os deseamos una Feliz Semana Santa, y que os animéis a reinventaros en todo aquello que vuestra alma os pida, pues es un tiempo de Resurrección!

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