En ‘Los Joyeros Mellizos’, se nos presenta una reflexión sobre el ser, el hacer y como pueden influir en nuestra plenitud personal. En la sociedad actual, muchas veces se prioriza el tener sobre el ser, lo que puede generar desequilibrios y una sensación de vacío en nuestras vidas. “Los Joyeros Mellizos” es un relato que … Leer más
Cuando un trabajador sufre del Síndrome de Procusto, genera una gran tensión en el entorno laboral, lo que puede desencadenar consecuencias muy negativas para la organización. Este comportamiento obstaculiza la colaboración y la funcionalidad del equipo, afectando tanto el clima laboral como el rendimiento general de la empresa. Algunas de estas consecuencias en el ambiente … Leer más
Consejos para Evitar la Exigencia Excesiva Siguiendo con nuestro blog sobre la exigencia excesiva – parte I, te comparto algunos consejos prácticos que pueden ayudarte a gestionar mejor las demandas y evitar que la presión se vuelva abrumadora. Si estás buscando herramientas que te ayuden a reflexionar sobre los juicios y auto juicios, te recomiendo … Leer más
Impacto en Niños y Adolescentes Como últimamente me estoy encontrando casos de niños y adolescentes con depresión y muy bloqueados por excesiva exigencia, he pensado que un blog sobre este tema merece la pena. Así que me lanzo a ello. En esta sociedad de estrés en la que estamos, donde el cortisol abunda por doquier, … Leer más
Continuando con el artículo sobre el Síndrome de Procusto en el ambiente familiar, os pondré ejemplos que os pueden orientar: Todos estos casos muestran que hay mucho más Síndrome de Procusto de lo que imaginamos. Y que es importante como personas a nivel individual y a nivel colectivo detectarlos, para evitar que afecte negativamente a … Leer más
El equilibrio entre aprobación y autonomía en los niños Es verdad que los niños pequeños necesitan realmente la aprobación y aceptación de los adultos importantes en sus años formativos. Sin embargo, el sistema de aprobación no debe ser absoluto, sino equilibrado. Es esencial fomentar la autonomía en los niños desde temprana edad, ayudándoles a desarrollar … Leer más
Como ya sabéis, a nivel de salud mental uno de los colectivos especialmente afectados a raíz de la pandemia fue y sigue siendo el infanto-juvenil. Algunos factores sociales que aumentan la patología infanto-juvenil: Aumento de divorcios o problemas conyugales El estrés de la sociedad El ver incierto el futuro laboral La inestabilidad a nivel mundial … Leer más
Cuando juzgamos a nuestros padres, no integramos lo positivo en nosotros, porque tenemos un 50% de genes de uno y 50 % de genes del otro. La familia es muy importante ya que es el lugar donde se nos acoge, donde nos nutren física y emocionalmente y es bueno estar agradecidos por haber sido acogidos, … Leer más
Hoy me voy a centrar en ayudarles a identificar el Síndrome de Procusto en el ámbito familiar; este fenómeno, aunque suene un poco duro de aceptar, puede ocurrir entre las personas que más queremos y en las que más confiamos. Familias y amigos, en teoría, deberían ser nuestras redes de apoyo más sólidas. Sin embargo, … Leer más
Debido a los medios sociales y publicitarios cada vez más personas están obsesionados con su cuerpo y muchos otros lo detestan. Es por ello que el tema de hoy es un decálogo de cómo aprender a amar nuestro cuerpo. No dejes que las comparaciones te impidan amar tu cuerpo tal como es. Da el primer … Leer más
