¿Qué es el EMDR y cómo actúa en nuestro cerebro?

¿Qué es el EMDR y cómo actúa en nuestro cerebro? Es una pregunta que cada vez más personas se hacen al buscar herramientas eficaces para sanar traumas emocionales. EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia avalada científicamente que ayuda a reprocesar recuerdos dolorosos mediante estimulación bilateral del cerebro. ¿Cómo funciona el EMDR … Leer más

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