Como prevenir conflictos familiares en Navidad es crucial para disfrutar de unas fiestas en paz. En nuestro artículo de la semana pasada, exploramos las emociones que surgen durante estas fechas. Hoy, compartiremos recomendaciones prácticas para evitar esos conflictos y asegurar que tu Navidad sea verdaderamente armoniosa. Un abrazo y Felices Fiestas! ¡Gracias por leer! 🌟 … Leer más
Como ya sabéis, a nivel de salud mental uno de los colectivos especialmente afectados a raíz de la pandemia fue y sigue siendo el infanto-juvenil. Algunos factores sociales que aumentan la patología infanto-juvenil: Aumento de divorcios o problemas conyugales El estrés de la sociedad El ver incierto el futuro laboral La inestabilidad a nivel mundial … Leer más
Cuando juzgamos a nuestros padres, no integramos lo positivo en nosotros, porque tenemos un 50% de genes de uno y 50 % de genes del otro. La familia es muy importante ya que es el lugar donde se nos acoge, donde nos nutren física y emocionalmente y es bueno estar agradecidos por haber sido acogidos, … Leer más
Hoy me voy a centrar en ayudarles a identificar el Síndrome de Procusto en el ámbito familiar; este fenómeno, aunque suene un poco duro de aceptar, puede ocurrir entre las personas que más queremos y en las que más confiamos. Familias y amigos, en teoría, deberían ser nuestras redes de apoyo más sólidas. Sin embargo, … Leer más
Debido a los medios sociales y publicitarios cada vez más personas están obsesionados con su cuerpo y muchos otros lo detestan. Es por ello que el tema de hoy es un decálogo de cómo aprender a amar nuestro cuerpo. No dejes que las comparaciones te impidan amar tu cuerpo tal como es. Da el primer … Leer más
La búsqueda de reconocimiento es un fenómeno más común de lo que imaginamos. Desde el momento en que nacemos, nuestra conducta y forma de ser se desarrollan en función de la percepción y aceptación de nuestros padres. Cuando nos sentimos aceptados y valorados desde el principio, nos sentimos libres para expresarnos y actuar con autenticidad. … Leer más
El comienzo de este Año 2024 es un buen momento para plantearnos qué queremos lograr este año. Así que os animamos a realizar estas pequeñas reflexiones: Cuanto más específicos seáis, mejor. ¡Toma Acción Ahora! ¡No esperes más! Visítanos en https://www.centrohopecollege.com para conocer nuestras sesiones online. Para sesiones presenciales, dirígete a http://www.centrohopepsicoterapia.es. ¡Empieza tu camino hacia … Leer más
