Cuando juzgamos a nuestros padres, no integramos lo positivo en nosotros, porque tenemos un 50% de genes de uno y 50 % de genes del otro. La familia es muy importante ya que es el lugar donde se nos acoge, donde nos nutren física y emocionalmente y es bueno estar agradecidos por haber sido acogidos, … Leer más
Hoy me voy a centrar en ayudarles a identificar el Síndrome de Procusto en el ámbito familiar; este fenómeno, aunque suene un poco duro de aceptar, puede ocurrir entre las personas que más queremos y en las que más confiamos. Familias y amigos, en teoría, deberían ser nuestras redes de apoyo más sólidas. Sin embargo, … Leer más
Debido a los medios sociales y publicitarios cada vez más personas están obsesionados con su cuerpo y muchos otros lo detestan. Es por ello que el tema de hoy es un decálogo de cómo aprender a amar nuestro cuerpo. No dejes que las comparaciones te impidan amar tu cuerpo tal como es. Da el primer … Leer más
La búsqueda de reconocimiento es un fenómeno más común de lo que imaginamos. Desde el momento en que nacemos, nuestra conducta y forma de ser se desarrollan en función de la percepción y aceptación de nuestros padres. Cuando nos sentimos aceptados y valorados desde el principio, nos sentimos libres para expresarnos y actuar con autenticidad. … Leer más
El comienzo de este Año 2024 es un buen momento para plantearnos qué queremos lograr este año. Así que os animamos a realizar estas pequeñas reflexiones: Cuanto más específicos seáis, mejor. ¡Toma Acción Ahora! ¡No esperes más! Visítanos en https://www.centrohopecollege.com para conocer nuestras sesiones online. Para sesiones presenciales, dirígete a http://www.centrohopepsicoterapia.es. ¡Empieza tu camino hacia … Leer más
